「え、変顔で若返る！？」

 

そう思ったあなた、大正解です。

 

実は、毎日ちょっとだけ顔をグニャグニャ動かすだけで、表情筋が鍛えられて、ほうれい線・たるみ・むくみを撃退できちゃうんです！

変顔は最強の顔トレ！？その理由

年齢とともに衰える「表情筋」。

 

でも、顔も筋肉だから動かせば若返るんです！

 

変顔をすると...

• 顔の血流が良くなる
• 筋肉が刺激されてハリが戻る
• 笑うことでストレスも解消！

今すぐできる！変顔アンチエイジングエクササイズ

① 目をカッと見開いて、ベロ出し

 

目を大きく見開きながら、ベロを思い切り出す。

 

10秒キープ×3セット！

② 「いー」「うー」を交互に全力

 

「いーー！」と口を横に開き、「うーー！」とすぼめる。

 

10回繰り返すだけで顔の筋肉がジンジン！

 

③ 変顔しながら笑う

 

変な顔を作ったまま声を出して笑うと、

 

顔の筋肉と心が同時にリフトアップ！

続ければ、顔が変わる！

変顔エクササイズは、たった1日3分でもOK。

 

しかも、お金も器具もいらない！

 

毎日コツコツ続ければ、

 

シワ・たるみ・むくみ・くすみが改善されて、

 

顔の印象が5歳〜10歳若返る人も！

まとめ：変顔で人生も顔も明るくなる！

毎日ほんの数分、

 

ちょっと変な顔をするだけで、

 

肌も引き締まり、表情も明るくなる。

 

「変顔なんて恥ずかしい」なんて言わず、

 

鏡の前でこっそり始めてみませんか？

 

あなたの笑顔、10年前より輝かせましょう！